執筆者情報/阿久津功太郎

氏名 阿久津 功太郎
生年月日 1983/10/9
出身地 茨城県

トレーナー歴10年。NSCA-CPT。パーソナルジムT-BALANCEマネージャー 。

20歳から25歳までプログラマーとして働き、東京リゾート&スポーツ専門学校パーソナルトレーナー科専攻課程終了。

NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)。

パーソナルトレーナーを10年経験し、現在T-BALANCEにてマネージャー業務やトレーナー育成を行っています。

ボディメイクコンテストのベストボディジャパンファイナリスト(2016)の経験もあり、日々のトレーニングは欠かせません。

現場を離れパーソナルトレーナーとしての仕事は減っていますが、日々自分の体と向き合っています。

生活であまり使うことのない背面(背中・お尻・もも裏)の指導が得意です。

男性でも女性でも参考になるような記事の執筆を心がけているので、是非参考にしてください。

須藤元気のオフィス・トレーニング』/トレーニングモデル

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