初めての方でもわかる握力計の選び方!おすすめの製品7選!

初めての方でもわかる握力計の選び方!おすすめの製品10製!

ボディメイク、トレーニング情報サイト「フィットネスカルチャー」です。

健康維持のためや、日常的に様々なトレーニングに励んでいるという方に使用されている「握力計」。

しかし、握力計にも種類があり、さらに値段も幅広いため、どれを選べばいいか迷ってしまいます。

今回は握力計の選び方のポイントと、おすすめの握力計をご紹介します。

握力計とは?

握力計とは、その名の通り握力を計測する製品になります。

最近では筋トレやフィットネスなどで健康維持や体力作りをする方も増え、その中で握力計を使用する機会が増えてきています。

握力計の種類

握力計の種類についてご紹介していきます。

用途や機能に応じて選ぶようにしましょう。

アナログ式握力計

アナログ式は、握力計を握ると針が動き、その針が指した目盛りを読むタイプになります。

アナログ式は電池が必要ないので、使用したいときにいつでも握力計を使えるというメリットがあります。

握力計に力を入れて握ると針が静かに移動するという、デジタル式にはない体験をすることもできます。

アナログ式の難点は、デジタル式のように厳密な数字が表示されにくいというところです。

アナログ式はレトロな感じで作られているのが多く、デザイン性にこだわる方にはおすすめですね。

デジタル式握力計

デジタル式の握力計は、アナログ式のと違い液晶画面に計測結果が0.1㎏単位で正確に表示されます。

他にもデジタル式ならではの機能があり、数回計測した握力の平均値を出してくれるものや、自分の握力データを保存できるものもあります。

ただ、デジタル式の握力計には電池が必要になるので、ランニングコストがかかってしまうというデメリットがあります。

より細かく計測結果を残したい人にデジタル式の握力計をおすすめします。

 

アナログ式おすすめの握力計

TKK アナログ握力計グリップA HATAS TKK-5001

参考価格:16000~18000円
最小計測単位:0.5kg
最大計測値:100kg

この製品は、高い耐久性にこだわってつくられております。

握力計は精密機器なので、耐久性が気になるという方も多いと思います。

こちらの製品は計測針を強化プラスチックで保護するように作られているので耐久性には抜群です。

スタイルとしては定番のアナログタイプになっております。

秦運道具工業 スメドレー型握力計100kg 103-S

参考価格8000~9000円
最小計測単位:0.5kg
最大計測値:100kg

この製品メーカーである秦運動具工業は、主にフィットネス用品を製造販売している企業です。

この製品は、アナログ式の握力計としてスタンダードなタイプのものです。

この秦運動具工業の握力計は、他のアナログ式握力計と比べると、金額が安くコスパが良いのが特徴になります。

TOEI LIGHT 握力計ST2 T-1814

参考価格:8000~9000円
最小計測単位:0.5kg
最大計測値:100kg

製品メーカーであるTOEI LIGHTは、学校で使われる体育用品を製造販売している信頼性の高いメーカーです。

握力計の中では低価格で手に入れやすく、アナログ式の中でもシンプルなデザインになってます。

しっかり握力を鍛えて、精確に測定していきたい方は、ぜひ持っておきたいおすすめの握力計です。

TOEI LIGHT 握力計DX2 T-1811

参考価格:12000~13000円
最小計測単位:0.5kg
最大計測値:100kg

この製品は1つ前にご紹介した握力計「TOEI LIGHT 握力計ST2 T-1814」のデラックスタイプになります。

前の製品との違いは、見た目に高級感があるのと握りやすくする為に、握りの部分にはゴムパッドがあるところです。

また、金額も高く商品も少しだけ重たく作られております。

握力計としての機能は同じなのですが、高級感があるのでトレーニングジムなどに見た目重視で置いておくのに適しているかもしれません。

デジタル式おすすめ握力計

TOEI LIGHT デジタル握力計TL2 T-1854

参考価格:16000~18000円
最小計測単位:0.1kg
最大計測値:100kg

この製品は、握力計としては珍しいロードセル方式を採用したものになります。

ロードセル方式というのは、電子量りにも使用されている力を加えると電気信号に変換されるセンサーを利用したものです。

他の握力計と比べ、測定精度が高いの売りにしている人気製品になります。

TOEI LIGHT 握力計グリップD T-2177

参考価格:21000~23000円
最小計測単位:0.1kg
最大計測値:100kg

この製品は、平均値を自動で算出する機能が付いた本格的なデジタル式握力計になります。

計測精度は高く、信憑性の高いメーカーTOEI LIGHTの製品なので人気があります。

ただ、価格面が他の製品に比べ高いのが少しネックになります。

N-FORCE デジタル握力計

参考価格:2000~2500円
最小計測単位:0.1kg
最大計測値:90kg

この製品は、低価格が売りの人気製品になります。

スポーツジムや介護施設、学校、一般家庭まで幅広く使われてる握力計です。

本格的な握力計とは違って、圧倒的に安い価格になります。

遊び感覚で握力を測ったり、イベント関係で利用するときには重宝しそうですね。

 

最後に

握力を測るというのは学生時代以降は自ら進んで測定する機会が中々ないと思います。

「現在握力がどれくらいあるのか?」を握力の向上が数字でチェックできればモチベーション維持にも繋がります。

握力計の金額や性能も製品によって違いますが、自分の目的に合わせた商品を調べて購入しましょう。

小林 聡

小林 聡

t-balance西新宿店トレーナー

小林聡です。

経歴
・名古屋出身
・2019年度ボディーメイクコンテストアジア大会入賞
・2018年度ボディーメイクコンテスト優勝
・2017年度ボディーメイクコンテスト複数入賞
・JSTA認定パーソナルトレーナー認定証取得

得意分野
・ボディーメイク
・下半身トレーニング指導
・ダイエット指導

当時痩せ細った体を変える為に、パーソナルジムに入会。
トレーニングを続け自分の体が変わり始めたころ、担当トレーナの勧めで、ボディーメイクコンテストに出場。
段々とトレーニングの魅力をはまり、パーソナルトレーナー養成スクールに通い、認定証を取得。
そして、トレーニングの魅力を自分で色々な人に伝えれるよう、都内に上京し、パーソナルトレーナーとして転職、活動を開始。
現在はt-balance西新宿店の担当トレーナーとして自分自身の20キロのダイエットに成功した経験や知識を元に「とにかく楽しく」をモットーにボディーメイク指導を行っております。

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